thanh cong
Người ngủ muộn dễ thành công và giàu có hơn
Các nhà nghiên cứu thuộc trường đại học Madrid (Tây Ban Nha) đã tiến hành một khảo sát với khoảng 1.000 học sinh và sinh viên từ 13 đến 19 tuổi. Họ kiểm ra thói quen và đồng hồ sinh học của những người trẻ tuổi để xác định xem họ thuộc tuýp người thức khuya và ngủ dậy muộn hay ngủ sớm và dậy sớm.
Sau đó, nhóm nghiên cứu tiến hành kiểm tra kết quả học tập, chỉ số thông minh, khả năng giải toán cũng như mức độ hiểu biết của các môn học chính.
Kết quả cho thấy rằng những người hay thức khuya đạt điểm cao hơn những người dậy sớm ở bài kiểm tra chỉ số thông minh chung. Những người có thói quen đi ngủ muộn cũng có khả năng tư duy trừu tượng và phân tích tốt hơn. Với những phẩm chất này, một người có thể dễ dàng xin được những công việc hấp dẫn và có mức thu nhập cao.
Mặc dù vậy, những người quen đi ngủ sớm và dậy sớm thường có kết quả thi cử tốt hơn những người thức khuya. Nguyên nhân được giải thích là do các cuộc thi được tổ chức vào thời gian người ngủ muộn không thực sự tỉnh táo nhất.
Tiến sĩ Jim Horne, giáo sư tâm lý học tại trường đại học Loughborough, cho biết: “Những người làm việc khuya thường làm những công việc liên quan tới sáng tạo, như nhà thơ, họa sĩ và nhà sáng chế, trong khi tuýp người làm việc vào sáng sớm thường là công chức hay kế toán”.
Một nghiên cứu trước đó đối với những tân binh của Không quân Mỹ cũng phát hiện thấy rằng những người đi ngủ muộn có khả năng suy nghĩ nhạy bén và giải quyết các tình huống tốt hơn những người ngủ sớm và dậy sớm.
Những người có thói quen đi ngủ muộn cũng có khả năng tư duy trừu tượng và phân tích tốt hơn.
Nguồn: http://geniusprint.vn
Chia sẻ:
10 lối sống sẽ “giết chết” tương lai của bạn
1. Thiếu mục tiêu
Mục tiêu chính là những định hướng, những kế hoạch mà bạn đã vạch ra cho chính bản thân của bạn. Nó được coi là kim chỉ nam để bạn phấn đấu, rèn luyện và cuối cùng là đạt được mục đích của mình. Tôi có một người bạn, người bạn này từ lúc tốt nghiệp ra trường đã gặp phải một khó khăn đó là không chinh phục được nhà tuyển dụng qua các cuộc phỏng vấn. Người bạn này học rất khá, có năng lực tuy nhiên một trong những lý do mà nhà tuyển dụng bỏ qua một ứng viên như vậy là vì người bạn này của tôi rất lúng túng và không dứt khoát khi được nhà tuyển dụng hỏi về những định hướng về nghề nghiệp trong tương lai. Sau khi tôi tìm hiểu thì quả thật là như vậy. Người bạn này của tôi chỉ có kiến thức sách vở mà thiếu đi những sự hiểu biết nhất định về những môi trường xung quanh chuyên môn mà cậu ấy đã được học. Từ đó cậu ấy thiếu những mục tiêu, mục đích cũng như sự phấn đấu để đạt được thành công trong sự nghiệp. Hơn ai hết chính các bạn là người quyết định tương lai của mình. Bởi vậy các bạn có muốn “bỏ mặc” chính các bạn hay không? Tất cả là ở bạn.
2. Thiếu động lực
Nếu mục tiêu là những định hướng mà bạn đã vạch ra, những gì bạn cần đạt được thì động lực chính là chất “xúc tác”, chất “kích thích” để bạn có đủ năng lượng để hoàn thành sứ mệnh cao cả đó. Bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi và chán nản nếu bạn thiếu động lực khi thực hiện một công việc nào đó và nếu như vậy thì một điều tất yếu là kết quả bạn đạt được sẽ không bao giờ như ý bạn mong muốn. Một kết quả tuyệt vời sẽ chỉ đến với ai luôn làm việc bằng một nguồn năng lượng tràn trề và hứng khởi. Động lực có thể đến từ rất nhiều nguồn khác nhau. Đó có thể là từ sự nghèo khó của gia đình và bạn muốn vượt qua, bạn phải thành công để có thể giúp đỡ được gia đình. Hoặc đó cũng thể là từ chính người bạn của mình. Sự thành công của những người bạn của bạn sẽ là nguồn động lực để bạn phấn đấu và giành được sự thành công như họ.
3. Thiếu nhiệt huyết và đam mê
Một trong những sự bất hạnh của con người chúng ta đó là làm những gì mà chúng ta không hề thích thú và đam mê. Như bạn đã biết thì quỹ thời gian mà chúng ta dành cho công việc (công việc văn phòng chẳng hạn) là nhiều nhất trong một ngày. Nhiều hơn cả thời gian bạn nghỉ ngơi hay thời gian mà bạn dành cho gia đình của mình. Vì vậy mà làm những gì bạn không đam mê vô tình đã “giết chết” tâm hồn và con người của chính bạn. Nếu không đam mê với công việc bạn sẽ không dành hết mọi tâm huyết và sức lực vào công việc đó. Từ đó bạn sẽ khó mà thành công được trên con đường sự nghiệp của mình.
Ngược lại một người có khát khao, cháy bỏng với đam mê sẽ luôn tự tìm ra cho họ những lối đi riêng, sáng tạo trong công việc và đặc biệt họ luôn biết cách xoay sở để vượt qua những khó khăn mà công việc của họ mang lại.
4. Thiếu sự tự tin
Những bậc tiền nhân đi trước chúng ta đã nói: “Sự tự tin của chúng ta trước khi bắt đầu thực hiện một công việc gì đó đồng nghĩa với việc là chúng ta đã thành công được hơn 50 phần trăm rồi”. Câu nói đó thực sự là bài học để chúng ta phải nhìn vào. Qua thực tiễn chúng ta có thể nhận thấy rằng con đường thành công không có chổ cho những kẻ nhút nhát, thiếu tự tin. Bởi khi bạn thiếu tự tin thì trong đầu bạn sẽ luôn đầy ắp những suy nghĩ tiêu cực như: Tôi có làm được không? Tôi sợ thất bại? Tôi sợ… và cứ như thế. Khi sự sợ hãi trong bạn quá lớn thì điều đó sẽ chỉ làm bạn lùi xa hơn tới con đường vinh quang ở phía trước mà thôi.
Bạn có biết trong triết học của Mác và Lê nin đã chỉ ra rằng: Những điều mà bạn suy nghĩ trong đầu hay ý thức sẽ quyết định cách mà bạn tác động vào thực tiễn hay vật chất như thế nào. Và dĩ nhiên nó sẽ bao gồm cả kết quả tương ứng.
5. Tính bị động
Bị động hay nói cách khác là không chủ động thể hiện sự kém sáng tạo, thiếu thích nghi của chính con người đó. Họ luôn ở trong trạng thái chờ đợi, chờ được phân công trong công việc mà không chịu chủ động tìm kiếm và giải quyết vấn đề để vấn đề được giải quyết nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Một trong những yếu tố để quyết sự thành bại trong sự nghiệp của mỗi người đó là cơ hội. Cơ hội là thứ mà khi đã qua đi thì không bao giờ quay lại được và chỉ những ai nắm bắt được cơ hội đó mới là người thành công. Tuy nhiên cơ hội không tự tìm đến mà chúng ta phải chủ động đi tìm. Còn bạn thì sao? Bạn sẽ chờ hay tự chủ động đi tìm? Tự bạn phải quyết định điều đó.
6. Thiếu sự học hỏi và rèn luyện
Tất cả chúng ta ai ai cũng phải thừa nhận rằng: Hơn 99 phần trăm nhân tài là do sự khổ luyện mà nên. Những vĩ nhân, những người thành đạt là những người đã luôn rèn luyện, học hỏi và đúc rút kinh nghiệm trong suốt cuộc đời của họ. Họ phải hoàn thiện cả kiến thức lẫn kỉ năng cần thiết cho công việc hay sự nghiệp thăng tiến của họ. Không ai có thể nói rằng “Tôi đã đủ kiến thức”. Bởi kiến thức là vô bờ bến. Nó luôn luôn thay đổi và nếu chúng ta không cập nhật liên tục thì có nghĩa là chúng ta đang “lạc hậu” dần với chính cái môi trường mà chúng ta đang tồn tại.
7. Sự ỉ lại
Một trong những lối sống đáng xấu hổ của một bộ phận giới trẻ hiện nay là lối sống ỉ lại. Những người sống ỉ lại là những người lười biếng, thiếu mục tiêu và sống chủ yếu dựa dẫm vào gia đình. Với họ tương lai của họ sẽ phó mặc cho gia đình. Vứt bỏ những khát vọng hay hoài bão của tuổi trẻ và tất nhiên tương lai là thứ gì đó rất xa xỉ đối với họ.
8. Thiếu sự trung thực
Nếu bạn muốn được người khác tin tưởng, bạn muốn nhận được sự hỗ trợ hay hợp tác với nhiều người thì bạn trước hết phải là người trung thực, thực sự trung thực. Chỉ khi đức tính này là bản chất bên trong con người bạn thì bạn mới được tự tin rằng bên bạn luôn có ai đó sẵn sàng hỗ trợ và đồng hành. Tuy nhiên, trong cuộc sống không phải ai cũng làm được điều này. Phần lớn mối quan hệ tan vỡ là do không tin tưởng lẫn nhau. Và bạn thử nghĩ? Bạn có nhận được sự đề bạt từ cấp trên của bạn không nếu bạn không được họ tin tưởng?
9. Hay đối chiếu mình với người khác
Mỗi con người chúng ta khi sinh ra đã là một sự ban tặng. Chúng ta được ban quyền sống, quyền tự do, quyền được hạnh phúc. Và mỗi chúng ta là một giá trị khác nhau và duy nhất. Không ai giống ai. Do đó thật là ngu xuẩn nếu bạn luôn muốn mình phải giống một ai đó hay bạn là chiếc bóng của họ. Tại sao bạn không phải là bạn? Làm những gì bạn thích? Nỗ lực cống hiến bản thân cho xã hội bằng sự riêng biệt đó của bạn. Chỉ vậy thôi là bạn đã đáng được ngưỡng mộ rồi đó.
10. Quá coi trọng bản thân
Bản chất của con người là tổng hòa những mối quan hệ xã hội. Điều này phần nào đã nói lên rằng bạn nên đặt mình vào xã hội khi bạn giải quyết một vấn đề nào đó. Chỉ khi bạn dung hòa được hai yếu tố đó là cá nhân và xã hội bạn mới thực sự được đề cao trong xã hội. Lợi ích cá nhân phải được xem xét với lợi ích chung của xã hội và ngược lại. Đừng vì quá coi trọng bản thân mà đánh mất “con người” trong bạn. Bởi như vậy bạn khó mà tồn tại và phát triển được.
Chia sẻ:
7 yếu tố quan trọng bạn cần quan tâm trước khi quyết định khởi nghiệp
1. Một ý tưởng kinh doanh độc đáo
Có thể nói ý tưởng là hình dung đầu tiên, chớm nghĩ đầu tiên làm tiền đề để bạn bắt đầu một sự nghiệp kinh doanh cho riêng mình. Ý tưởng đó có thể đến từ kinh nghiệm của chính bạn, có thể đến từ những lời khuyên của bạn bè hay cũng có thể đến từ nhu cầu thực tế của thị trường. Nhưng dù cho ý tưởng đó bắt nguồn từ đâu đi chăng nữa thì bạn cần phải hiểu rỏ một điều là ý tưởng đó của bạn phải thực tế, bạn có khả năng thực hiện hóa chúng. Và tất nhiên bạn phải đảm bảo ý tưởng đó phải được khảo sát thật kỷ từ chính khúc thị trường mà bạn muốn gia nhập và cạnh tranh.
2. Một niềm đam mê cháy bỏng
Nếu bạn thực sự đam mê những gì bạn đang và sẽ làm, tự tin với nó thì có lẽ bạn đã thành công được hơn năm mươi phần trăm. Và ngược lại nếu bạn thiếu tự tin về những gì bạn sẽ làm thì chắc chắn bạn đã thật bại gần năm mươi phần trăm rồi đó. Có một câu triết lý đơn giản “Bạn không thể làm cho khách hàng đam mê sản phẩm của bạn nếu bạn không đam mê chúng một cách cháy bỏng”.
Bên cạnh đó nếu bạn đã thực sự “cháy” thì bạn sẽ luôn tìm được giải pháp để giúp bạn vượt qua những lúc mà doanh nghiệp bạn gặp khó khăn nhất.
3. Tố chất của một doanh nhân
Điều quan trọng đầu tiên bạn cần lưu ý là liệu bạn đã chuẩn bị đầy đủ những tố chất cần thiết để trở thành một doanh nhân hay chưa? Bạn có thể tham khảo mô hình 4D bao gồm các yếu tố mà một doanh nhân cần có do nhóm chuyên gia của canada đã phân tích. 4D đó là: Desire (khao khát), Drive (động lực) , Discipline (kỷ luật) và Determination (quyết tâm).
Một doanh nhân thành công thì chỉ ý tưởng độc đáo thôi còn chưa đủ. Bạn cần có đủ khao khát, sự quyết tâm cao để vượt qua những trở ngại hay những thất bại mà bạn có thể phải đối diện ngay thời gian đầu.
4. Những kiến thức cần thiết về kinh doanh
Kiến thức về kinh doanh ở đây bao gồm kiến thức về chính sản phẩm hay dịch vụ mà bạn muốn khởi nghiệp. Kiến thức về những khách hàng mà bạn mong muốn sẽ đáp ứng nhu cầu của họ. Kiến thức về tâm lý trong kinh doanh hoặc những kiến thức khác mà bạn cảm thấy cần thiết trong lĩnh lực mà bạn chọn. Ngoài ra bạn cũng nên trang bị nhiều kiến thức về marketing, bán hàng để từ đó bạn có thể nhận biết được, so sánh được doanh nghiệp của bạn với những đối thủ mà doanh nghiệp bạn sẽ phải đối mặt.
5. Đâu là nguồn vốn mà bạn sẽ huy động
Nguồn vốn là do chính bản thân bạn bỏ ra, do chính người thân, gia đình, bạn bè của bạn đầu tư hay là bạn phải đi huy động vốn từ những tổ chức cho vay tài chính, tín dụng. Không quan trọng bạn huy động nguốn vốn để kinh doanh bằng cách nào. Bạn chỉ cần lưu ý nguồn vốn đó của bạn phải đủ bền và chắc chắn để có thể duy trì sự sống cho doanh nghiệp của bạn. Ít nhất là cho đến khi doanh nghiệp của bạn kinh doanh có lợi nhuận.
6. Những kỷ năng thiết yếu để trở thành một nhà quản trị
Bạn có thể vận dụng mô hình 4 yếu tố chủ đạo của một nhà quản trị để trang bị thêm kiến thức và kỷ năng cho mình. Mô hình P-O-L-C bao gồm: Planning (hoạch định), Organizing (tổ chức), Leading (lãnh đạo), Controlling (kiểm soát).
Hoạch định: Bạn phải xác định tầm nhìn và sứ mệnh của doanh nghiệp bạn. Xác định những mục tiêu mà bạn cần đạt được cũng như xây dựng hệ thống những chiến lược kinh doanh cụ thể, những phương thức để đạt được những mục tiêu mà bạn đề ra
Tổ chức: Để bộ máy cơ cấu tổ chức của doanh nghiệp bạn hoạt động có hiệu quả. Bạn cần xây dựng một kết cấu công việc cũng như nhân sự một cách khoa học nhất. Nghĩa là bạn phải xác định được năng lực thực sự ở những nhân viên của bạn, đặt họ vào đúng vị trí cần thiết và phát huy tối đa tài năng của họ.
Lãnh đạo: Một nhà lãnh đạo tài ba là một nhà lãnh đạo luôn chắc chắn rằng họ hiểu nhân viên cấp dưới của họ, biết cách động viên và điều khiển họ đi tới đích. Nếu bạn đang có những nhân viên luôn luôn sẵn sàng hợp tác và đóng góp ý kiến của họ thì có lẽ bạn hẳn là một nhà quản trị xuất sắc rồi đó.
Kiểm tra: Song song với những chiến lược và lộ trình mà bạn đề ra thì yếu tố kiểm tra là luôn cần thiết. Bạn phải đảm bảo là bạn đang đi đúng hướng, mọi việc luôn ở trong tầm kiểm soát và hạn chế tối đa những sai lệch trên suốt chặng đường bạn đi.
7. Sự động viên và ủng hộ từ phía những người thân.
Người người xung quanh bạn như gia đình, bạn bè hay đồng nghiệp của bạn luôn là những nguồn cảm hứng tạo sức mạnh và động lực cho chính bạn. Trong trường hợp bạn còn e dè hay thiếu tự tin để bắt đầu thì chắc chắn những sự động viên và ủng hộ này là nguồn lực không thể bỏ qua rồi.
Nếu bạn đã thực sự chuẩn bị đầy đủ những yếu tố trên thì đã đến lúc bạn nên bắt đầu con đường khởi nghiệp của bạn được rồi đó. Chúc bạn thành công.
Nguyễn Ngọc Trà 